FILOSOFIA de VIDA - GRADOS ONCE

¿Cuál es tu filosofía de vida? Millones de personas en el mundo viven para ganar dinero, acumular cosas materiales, llegar a ser reconocidos en un determinado campo del saber, darse gustos, viajar, conocer lugares paradisiacos, disfrutar momentos placenteros, puesto que el ser humano en su condición de libertad lo puede realizar; sin embargo personas que materialmente lo han tenido todo, han llegado a un momento de sus vidas en el cual sienten insatisfacción consigo mism@s, ya que encuentran una considerable distancia entre lo que han vivido y como creen que deberían haber vivido.

Por ello, personas adineradas deciden al final de sus vidas dedicar parte de los recursos materiales y tiempo a realizar obras de beneficencia; ya que todas aquellas experiencias en las cuales buscaron satisfacer los deseos personales no logro llenar sus vacíos existenciales. Terminan concluyendo que vivieron una vida sin sentido, porque carecieron de un gran objetivo por el cual vivir y así trascender como persona, de ahí la necesidad de tener claro: el por qué y para que vivo.

Al buscar nuestra filosofía de vida se abren un sin número de interrogantes, como: ¿Cuál es la mejor manera de vivir?, ¿Cómo deberíamos de vivir?, ¿existe una manera objetiva y universalmente aceptable?, ¿Cómo encontrar un punto de equilibrio para vivir feliz?; sin embargo no hay una fórmula para todas las personas, ya que esto varia de una a otra persona, pero si encontramos que hay unos requisitos universales para vivir correctamente:

1.    Desarrollo personal:  son sus metas, sueños y propósitos que tiene para su vida, disfrutando momentos agradables, “buscando inteligentemente el placer y evitando el dolor” como lo planteo el epicureísmo.

2.    Vivir virtuosamente: que consiste en llevar a la práctica de nuestra vidas virtudes que son cualidades universalmente aceptables y deseables como: respeto, responsabilidad, honestidad, generosidad, compasión, solidaridad, servicio…… puedes elegir los que tengan mayor significado para usted y que considera que son importantes.

3.    Vivir para ser útiles: pues vivimos en el momento más evolucionado de la historia de la humanidad, gracias a las invenciones de nuestros antepasados, que nos ha llevado a vivir en donde estamos hoy. Entonces por respeto y gratitud a toda esta gente que en cada momento de la historia hicieron su contribución a la evolución de la humanidad, ahora cada uno  de nosotros, en nuestro presente no nos queda más que  desarrollar nuestra conciencia, potencial y descubrir nuestra mejor versión, con ello participar y contribuir a la evolución de otros seres humanos, incluyendo el cuidado por del medio  ambiente para que las generaciones futuras puedan disfrutar de un planeta libre basuras, polución y con agua apta para el consumo humano.

Lo que llamamos filosofía de vida que no es más que nuestra razón, experiencia, creencias, principios y deberes;  todos experimentamos momentos en los que las circunstancias nos ponen seriamente a prueba: un accidente, una enfermedad, la ruptura de una relación, la pérdida de un ser querido, etc. Estos momentos duros ofrecen también las mejores oportunidades para efectuar aprendizajes para el crecimiento personal. En situaciones emocionales difíciles comprobamos nuestro carácter, crecemos y se iluminan los principios rectores más íntimos. Debemos realizar el siguiente ejercicio: reconocer un momento decisivo pasado en nuestra vida, preguntarnos ¿Cuál fue la idea rectora que nos permitió superarlo? Estas ideas hacen parte de nuestra filosofía de vida.

En resumen, es identificar  lo mejor de sí mismo, en sintonía con sus creencias y establecer como lo pondrá a su desarrollo personal y al servicio de la sociedad. Al final estarás satisfecho  con su  vida, porque habrá vivido para lo que cree más importante (virtudes), haber hecho el bien y  habrá contribuido al proceso evolutivo de la humanidad. 

APRENDIZAJES+ Ejemplos: -Creer en sí mism@ -Liberar la necesidad de aprobación -Fluir con la vida y dejar de controlar -Perdonar -Liberarse de dependencias emocionales y apegos

DON ÚNICO= Vivir virtuosamente: empatía, comprensión, respeto, justicia, solidaridad, servicio….. Talentos: música, cocinar, enseñar, creatividad, actuar, bailar, liderar, aconsejar, orientar…….

FILOSOFIA DE VIDA Es el resultado de evolucionar como personas a través de los aprendizajes que nos llevan a Ser personas virtuosas y paralelamente “haciendo lo que se disfruta y disfrutando lo que se hace” realizamos nuestra contribución a la sociedad con nuestros talentos y de esa manera hacemos del mundo un mejor lugar para vivir

Actividad de aprendizaje: Identificar que aprendizajes de vida, hasta ahora se ha resistido a desarrollar, que fortalezas tiene, que virtudes posee, cuáles son sus creencias fundamentales, talentos innatos y adquiridos. Con ello, plantear como los usará para alcanzar sus metas personales y aportará al bienestar de la humanidad; esa será su filosofía y misión de vida. Descríbala mínimamente en una página y culmine con una frase filosófica o de motivación en la cual resume su esencia.

Este ejercicio requiere de profunda, sincera y consciente reflexión.

DIMENSIONES del SER HUMANO (SEGUNDA PARTE) - GRADOS DECIMOS

BIOLOGICA

LO QUE SOY ·         ¿Cómo está mi salud mental y física? ·         ¿Qué hábitos favorecen o desfavorecen el cuidado de mi cuerpo?

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR ·         Para mi auto-cuidado de mi salud física y mental ¿Qué voy a cambiar? ¿Porqué? Y ¿Cómo? ·         ¿Cuál es mi opinión, de los estilos de vida fitness?

AFECTIVA

LO QUE SOY ·         Mis seres más queridos son…….. ·         Lo más valioso de mi ser es….. ·         Si tengo novi@, evaluó la relación para saber si esta me ha permitido crecer o no como persona y argumento porque

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR ·         ¿Qué cualidades y habilidades debo adquirir para manifestar afecto y aprecio por las personas que son importantes en mi vida? ¿Cómo lo voy a hacer? ·         Cómo planeo afianzar mis afectos a través del amor eros (pareja), familia (parientes cercanos) y el ágape (Dios y prójimo)

ESPIRITUAL Y/O RELIGIOSA

LO QUE SOY *         ¿Cuál es mi idea de Dios? *         ¿Qué actividades realizo para vivir y cultivar la espiritualidad? *         ¿Con qué frecuencia realizo actividades de carácter espiritual? *         Pertenezco a algún credo o he adquirido algún compromiso de tipo religioso.

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR *         ¿Cómo piensa alcanzar la coherencia espiritual, entre lo que cree y su actuar con el prójimo? *         ¿Qué hábitos desearía adquirir para cultivar esta dimensión? *         ¿Qué temas de tipo espiritual me agradan y a través de qué medios buscaré saber más de ellos? *         ¿Me gustaría pertenecer a algún grupo espiritual? ¿cuál y por qué?

ÉTICA Y MORAL

LO QUE SOY *         ¿Qué valores éticos y morales guían mi vida? *         ¿Qué coherencia hay entre lo que teóricamente sé de ética y moral y mi actuar? *         ¿Creo que el problema de ser deshonesto, radica en me lo descubran? *         ¿Qué circunstancias me llevan a ser deshonesto y faltar a la verdad? *         ¿Qué normas sociales práctico y cuáles ignoro?

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR *         ¿Cómo alcanzar la coherencia entre lo que la sociedad espera de mí y mi forma de actuar? *         ¿Qué virtudes me gustaría practicar? *         ¿Creo que el mundo en que vivo, sería mejor con personas de valiosos principios éticos? Argumente porque

SOCIOECONOMICA

LO QUE SOY *         ¿Acepto la situación social y económica de su familia? *         ¿De qué manera ayudo a minimizar gastos? *         ¿En qué situaciones o circunstancias he sido comprensible, ante crisis económicas de la familia?

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR *         ¿Cómo me relaciono con los compañeros o amigos que poseen más o menos recursos económicos? *         Que planeó hacer a mediano y largo plazo para generar ingresos y mantener un equilibrio económico en mi edad adulta. *         ¿Qué valor le doy al factor económico en mi proyecto de vida? Explique su respuesta

LÚDICA Y RECREATIVA

LO QUE SOY *         ¿Con quienes comparto fines de semana, festivos y vacaciones? *         ¿Qué actividades y lugares acostumbro a visitar durante esos días? *         ¿Cuándo no hay suficiente dinero para pasear, que invento para pasarla bien? *         Qué dificultades o limitaciones me impiden aprovechar el tiempo libre?

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR *         ¿Qué actividades o lugares, aún no he hecho realidad y cómo planeo hacerlo? *         ¿Qué personas aún no he incluido en estas actividades y me gustaría hacerlo? *         Qué beneficios le trae esta dimensión a mi vida?

COGNITIVA

LO QUE SOY *         ¿En qué áreas del conocimiento soy débil y en cuales cuento con mayor fortaleza y facilidad para comprender? *         ¿Aparte de los estudios formales en el colegio, que otra actividad realizó para enriquecer mi intelecto? *         Creo que mis capacidades cognitivas están más acordes, a una carrera técnica o una profesional……. ¿Cuál y por qué?

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR *         ¿Qué estudios planeo continuar? *         ¿La carrera técnica o profesional que deseo estudiar, está relacionada con las áreas del conocimiento que se me facilita comprender? *         ¿Qué me motiva a escoger esa carrera técnica, tecnológica o profesional?  vocación, influencia de un adulto, lucro económico? *         ¿Qué otras alternativas están dentro de mis posibilidades y deseos?

LABORAL

LO QUE SOY *         Si mi situación económica me llevará a laborar, ¿para qué clase de trabajo estoy capacitado? *         ¿En qué empresa o sector económico podrían ocuparme? *         ¿Trabajaría con  gusto o por necesidad? explique porqué

LO QUE QUIERO CREAR, INCREMENTAR Y REORIENTAR *         He considerado como sería mi futuro economico, si no logró convertirme en mano de obra calificada. *         ¿Qué necesito para convertirme en mano de obra calificada y que beneficios obtendría? *         Si me tocará trabajar y estudiar al mismo tiempo ¿creo tener la suficiente fortaleza para no desistir?

DIMENSIONES DEL SER HUMANO - GRADOS DECIMOS

El ser humano es un ser complejo por naturaleza, ya que está compuesto por una dualidad que es cuerpo y alma, lo cual lo lleva a inclinarse más por los deseos del cuerpo o el alma; pues complacer los apetitos y las pasiones son los deseos a que nos lleva los corporal, entre tanto que el alma nos recuerda a través de la voz de la conciencia o intuición, si lo que vamos a hacer es correcto o incorrecto, malo o bueno, justo o injusto, moral o inmoral para nuestra salud mental, espiritual y/o corporal.

la humanidad se caracteriza y diferencia de los animales ya que tiene la capacidad de pensar, lo cual lo hace un ser racional que puede  darse la oportunidad de resignificarse y no dejarse predeterminar por instintos animales o por modelos de personas que solo buscan la complacencia de deseos egocéntricos, olvidando que son seres inmersos en una sociedad que necesita de personas que trasciendan más allá de su propia existencia y que al ir por la vida en busca de felicidad, la busquen  teniendo en cuenta de no privar a otros de la felicidad, la libertad y la justicia, pues los seres humanos  interactuamos dentro de una comunidad y nos complementamos recíprocamente.

Por ello  el ser humano al planificar su proyecto de vida, debe hacerlo teniendo en cuenta tanto las dimensiones personales como sociales. Pues si al formular su proyecto solo lo hace desde lo personal, no será un individuo integral, negándose la posibilidad de  crecer como persona y desarrollar un rol de solidaridad en un mundo que urge cada día de personas que humanicen  los diferentes escenarios que ofrece la vida, en una sociedad que dice haber evolucionado. De ahí la necesidad de que el ser humano reconozca y fortalezca cada una de sus dimensiones, dentro de las cuales encontramos: la biológica, afectiva, espiritual o religiosa, ética y moral, socioeconómica, lúdica y recreativa, cognitiva y laboral.

Recordemos que las dimensiones humanas son todas aquellas características, propiedades y facultades que nos constituyen como personas y que se manifiestan de una manera particular en nuestra especie; como una pluralidad en la unidad, es decir, que el ser humano posee una variedad de perspectivas en las cuales se desenvuelve y realiza, sin dejar de ser percibido como unidad individual, única e irrepetible.   Las dimensiones humanas en sí son la base sobre la cual se construyen los valores,   pues sin esa condición no seriamos seres humanos.

DIMENSIÓN BIOLOGICA: Es la dimensión que tiene como función el reconocimiento y valoración de nuestro cuerpo, sentidos, salud mental y corporal, enfermedades y traumas físicos. Cuidar el cuerpo a través de una adecuada alimentación, ejercicio físico, conocer cómo funcionamiento  sus órganos conduciría al ser humano a ser más cuidadoso y se ahorraría dolor y sufrimiento que es lo que trae las enfermedades físicas y mentales.

DIMENSIÓN AFECTIVA: “Dar y recibir afecto de manera abierta y franca no solo mantiene el corazón joven, sino que proporciona el placer de la compañía de los demás”. Esta dimensión bien fortalecida le da al ser humano muchas satisfacciones y motivaciones, ya que encontrara un porque y para que vivir; sin embargo hay personas que son “agujeros negros” en el sentido que solo acostumbran a recibir afecto y cariño, sin ser recíprocos con los sentimientos.

DIMENSIÓN  ESPIRITUAL – RELIGIOSA: la espiritualidad nos ayuda a encontrarle sentido a la vida, es un camino para vivenciar la paz interior que nos permite estar bien con nosotros mismos, con Dios y  los demás. En algunos hogares esta dimensión se cultiva muy poco, a pesar de que es de gran importancia, ya que ella es la que le permite al hombre alcanzar la trascendencia de su alma y actuar por convicción.

En los momentos críticos de la vida del ser humano, es cuando la persona busca en lo recóndito de su alma aquellos valores espirituales para fortalecerse y lograr superar las crisis personales (duelos, privación de la libertad, injusticias, enfermedades terminales, entre otras); pero si la persona no cultivo esta dimensión, difícilmente lograra superar la adversidad y podría caer en vacíos existenciales  que lo llevaran a no encontrarle sentido a la vida, buscar el auto suicido o desarrollar enfermedades mentales.

DIMENSIÓN ÉTICA – MORAL: la ética son principios y valores que guían la vida del ser humano, como producto de una construcción reflexiva y personal en el vivir cotidiano; entre tanto que la moral son costumbres adquiridas desde la familia y suelen respetarse, ya que son normas socialmente impuestas, que predeterminan “lo bueno y lo malo” de los comportamientos individuales. En nuestra sociedad encontramos individuos que crecieron en hogares regidos por antivalores, como un mecanismo para alcanzar la subsistencia tomando “atajos” a través de la práctica de la ilegalidad. Pero una persona reflexiva puede romper con esta herencia de familia.

DIMENSIÓN  COGNITIVA: “El cultivo de lo intelectual nos acerca más al conocimiento y comprensión de la realidad del mundo pasado, presente y su proyección al futuro. Lo cual nos vuelve  críticos permanentes de la realidad”. Esta dimensión nos permite desarrollar habilidades que harán de usted un ser competente al saber ser (relacionarse) y hacer para el mundo laboral.

DIMESIÓN SOCIOECONOMICA: la economía es la base sobre la cual se desarrolla toda sociedad, incluyendo la misma familia que requiere de recursos  monetarios para  la manutención y satisfacción de las necesidades básicas. Por ello,  en un hogar tanto padres como hij@s son socios y todos deben aportar; quienes trabajan  lo harán con recursos monetarios  y quienes no lo hacen también tienen la responsabilidad  de aportar, aunque su aporte no sea en dinero,  sino en quehaceres  que puede realizar  según la medida de sus capacidades físicas y cognitivas. Pues de lo contrario se convertirá en una carga, una persona mantenida ya que todo se lo deben dar y hacer,  perdiendo la oportunidad de desarrollar capacidades  al aprender hacer tareas domésticas  y  de sentirse útil aliviando la carga en sus hogares.

DIMENSIÓN LUDICA Y RECREATIVA: Estas son  indispensables para  mantener vivo el espíritu y el cuerpo, necesarias  para descansar sanamente  aprovechando el tiempo libre en beneficio de su propio bienestar mental y físico. Lo ideal es que al ejercitar estas  dimensiones  lo hagamos en compañía de nuestros seres más queridos, pues  son oportunidades para estrechar los lazos de afectividad  con las personas más importantes de nuestra vida y a quienes le debemos la razón de nuestra existencia.

DIMENSIÓN LABORAL: Esta definida por el conjunto de habilidades y conocimientos que posee una persona para ejercer determinadas funciones en el cargo que desempeñe y además su actitud positiva o negativa al enfrentar una nueva tarea.  Por otro lado el temple que requiere un empleado para laborar cotidianamente de manera responsable.

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE:

1.       Con sus palabras describa lo que usted comprendió por Dualidad.

2.       De las ocho dimensiones expuestas en esta guía, cuál cree usted que tiene más fortalecida y cuál descuidada, argumente cada una, mínimamente en media página del cuaderno.

3.       ¿Cuáles de las anteriores dimensiones cree usted que son de mayor importancia desarrollar? Argumente su respuesta

4.       ¿Qué dimensiones cree usted que el ser humano subestima o le resta importancia? Argumente su respuesta

5.       Diseñe un diagrama en donde ubica las ocho dimensiones del ser humano, colocando el nombre de cada dimensión, lo acompaña de una icono (imagen representativa) y palabras claves para definirlas.

6.       Comparta con sus padres (acudiente o persona que esté haciendo las veces) el contenido es esta guía, pregúnteles que como padres:

 ¿Qué dimensiones han fortalecido más en sus hijos?, ¿Porque lo considera así? Y que opinión tienen con respecto al contenido de la guía. Escriba las respuestas de ellos y solicite que le firme este punto de la actividad.

CONOCETE A TÍ MISMO - GRADOS DECIMOS

La frase “CONOCETE A TI MISMO” no fue invención de Sócrates, sino que él la tomo del templo sagrado de Delfos; sin embargo lo importante de esta frase no es quién la creo, sino los múltiples significados, en primera instancia significa que el ser humano se desconoce a sí mismo, para Sócrates también significo que una vida sin reflexión no merece ser vivida, el conocimiento de sí mismo, es el conocimiento de su alma, posibilidades y debilidades, descubrir el sentido de nuestra vida y de lo que estamos llamados a ser y a hacer, lo cual es algo que cada ser humano debe descubrir por sí mismo, como punto de partida en su crecimiento que lo levara a trascender como persona y en consecuencia beneficiara a quienes lo rodean.

Para aprender a manejar nuestros sentimientos, en primera instancia hay que descubrirlos; pues ¿cómo puede una persona controlar o canalizar un impulso que aún le es desconocido?  Por ello es importante saber que el ser humano tiene diferentes caras de su yo:

  Yo abierto: consiste en lo que conozco de mí y permito que otros conozcan.

 Yo ciego: es lo que los demás perciben claramente de una persona, pero la persona no es consciente.

 Yo encubierto: son las máscaras que empleamos los seres humanos para protegernos de situaciones, acciones o personas que generan sentimientos de dolor, vergüenza o temor.

 Yo desconocido: está en el inconsciente, en lo más profundo y remoto de la psiquis  humana, solo con procesos  terapéuticos se puede develar su contenido, con el objeto de dar explicaciones a situaciones o emociones a las que no se le encuentra respuesta lógica y directa.

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE:

1.      Interprete filosóficamente que quiso decir San Agustín con la frase: “el conflicto está dentro de ustedes mismos. No le teman a ningún enemigo exterior. Véncete a ti mismo y el mundo quedara vencido”

2.      Por cada cara del YO dibuja una silueta humana y ubica lo que usted descubrió en cada uno de sus YO.

3.      Meditar  en cuanto a sus sentimientos y responder:

a.      ¿Cómo están mis sentimientos en relación conmigo mism@?

b.     ¿Cómo están mis sentimientos en relación con mis padres?

c.      ¿Cómo están mis sentimientos en relación a la vida?

d.     ¿Cómo están mis sentimientos en relación con Dios?

e.   ¿Qué manejo le estoy dando a estos sentimientos?